脳トレ効果 ！

シルバー川柳をご存じだろうか？
若い人には関係ないかもしれないが、同年代の私は共感しきりなのである。
たとえば
①「出来たわよ！」　呼ばれて行ったら　犬だった
②脳ボケに　STOP細胞　　ないかしら
③お若けーの　席ゆずるから　元気だせ
④何処で見る　東京五輪　天か地か
⑤老いるとは　こういうことか　老いて知る

先日、高齢者施設協議会なる団体が２０１５年版を発表していましたね。
出版されるそうなので楽しみです。

認知症も軽度なら現状維持どころか２５％改善される方法が見つかったそうです。
早や足歩行、脳トレゲーム、食生活などの組み合わせが効果があるとのこと。
ブログをつくるのも脳トレになるそうです・・・ホントかな？

でも、そんな話を聞くと、なんか頭のモヤモヤが晴れそうになって来た。

今日も元気に　　「アズキ　散歩　行くぞ！」


そうです今日のお散歩日記



























元気そうで良かった

実はチャタ君のおとーさん急に亡くなられました。
２－３日までチャタ君と散歩していたのに・・・。
今はおかーさんと毎日散歩しているそうですが、元気過ぎて困るとのこと。
でもチャタ君元気でよかった。






















お店でこんなイベントが

１０ｋの袋にびっしり詰め込んだら１３ｋは入るそうですが・・・。





アズキは車中でお留守番

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