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何事も「適当」がいいようで・・・

日常の生活が制限されることなく 送れる期間を示す健康寿命につい て
厚労省は2016年の健康寿命は男性72.14歳、女性 74.79歳だったと発表した。
前回調査 の13年と比べ、男性は0.95歳、女性 は.0.58歳延びた。
男性のトップは山梨県、女性のトップは愛知県。

ちなみに北海道は男性 が25位71.98歳、女性が45位で73.77歳。
チョット低いね。私はもうすぐだ‼




男女とも上位の山梨、愛知、静岡 の3県では、健康に対する啓発活動が活発で、
がん健診の受診率が高いことなどが要因として考えられるということです。
ほかに注意することは
①食べ過ぎ
②飲みすぎ
  ③運動のし過ぎ
要するに何事も適当にするといいということなんですね。
「肥満」と「アスリート」は短命であるという事実から
何事も適当に・・・がいいようです。

さて今日のアズキ散歩。
今日も曇天で薄暗いアズキ地方ですが、朝の気温が
マイナス2℃前後になってきました。
北海道も少し季節が進んできたようです。

今朝はカメラを忘れてスマホの写真
IMGP0086_201803151533063e1.jpg

さて、どこへ向かうのかな?
KIMG2001.jpg


雪を掘ったり
KIMG2000.jpg


高いところへあがったり
KIMG2002.jpg


街路樹もチェック
KIMG2012.jpg


鼻が良すぎるのも困りもの
KIMG2003.jpg



KIMG2011.jpg


雪がやわらかくなってきてアズキは大変!
足がズボっと埋まります
KIMG2014.jpg


ポストにこんな張り紙が
手紙以外のものをいれるんですね。
KIMG2005.jpg


白鳥の北帰行
KIMG2009.jpg
急いでスマホを向けたのでピンボケです。






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アズキ

Author:アズキ
プロフィール

MIX犬アズキとおかーさん、おとーさんの田舎暮らし。
北海道の自然と釣りなど自由気ままな生活をエンジョイしてます。
最近はもっぱら菜園づくりですね。



アズキのプロフィール

性別 女の子
性格 大人しいのよ
好きなもの 背中をかいてもらうこと・昼寝
嫌いなもの 花火・子供の声
誕生日 2009/10/1・・・たぶん
アズキは役所で保護された犬、4匹の兄弟犬の中で最後に残ったワンコ。縁あって我が家に来ました。
獣医さんの推定からこの日を誕生日にしました。

好きな四字熟語 無事息災
嫌いな四字熟語 無芸大食

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